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sedentarismo

Resumen: El Dr. Luis Fernando Aragón, especialista en Kinesiología y Educación Física, e investigador del Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano (CIMOHU) de la Universidad de Costa Rica (UCR), habla sobre el sedentarismo en Costa Rica, algunas de sus causas, soluciones y consecuencias. 

Invitado: Dr. Luis Fernando Aragón

El mantenimiento de un estilo de vida físicamente activo puede constituir una estrategia para potenciar la respuesta inmune que inducen las vacunas contra el COVID-19. Esta es la conclusión que surge de un estudio realizado con 1.095 voluntarios (as), a cargo de investigadores (as) de la Universidad de São Paulo (USP), Brasil, y colaboradores (as).

Los datos referentes a este trabajo se dieron a conocer el pasado día 9 de agosto, aún sin revisión por...

En esta entrevista de En la Academia, el doctor Luis Fernando Aragón Vargas, profesor de la Escuela de Educación Física y Deportes de la Universidad de Costa Rica, nos habla sobre su observatorio del sedentarismo que ha demostrado cuáles prácticas cotidianas de los costarricenses los hacen más propensos a problemas de salud. Además menciona una serie de consejos y hábitos saludables que podrían tomarse en cuenta para empezar un cambio de vida a partir de la actividad física regular....

En esta entrevista de En la Academia, la Dra. Solera nos explica qué es la hipertensión arterial, por qué sucede y cuál es el impacto positivo que tiene el ejercicio físico en este padecimiento. Además, nos comenta sobre los tipos de ejercicio, las características de cada uno y sus beneficios.

Invitado: Dra. Andrea Solera.